Tips Agar Ponsel Anda Terhindar Dari Virus

MESKI makin canggih, ponsel masih memiliki celah di sistemnya yang bisa disusupi program jahat seperti virus. Virus itu bisa mengganggu bahkan merusak kinerja ponsel.

Virus ponsel mudah menyebar. Biasanya menyebar lewat pertukaran data yang dilakukan secara bebas lewat Bluetooth.

Pintu virus lainnya, saat mengakses Internet. Dunia maya bisa jadi sumber virus ganas.

Virus juga menular saat mengakses kartu memori lewat card reader dan mengisinya dengan file dari ponsel lain atau dari komputer.

Nah, agar ponsel tak terinfeksi, ada baiknya menginstalasi aplikasi antivirus di ponsel.

Selain berfungsi untuk membersihkan virus, antivirus juga berfungsi sebagai tameng yang melindungi ponsel dari ganguan virus.

Berikut beberapa antivirus yang bisa Anda gunakan di ponsel:

Kaspersky Mobile Security
Kaspersky perusahaan antivirus asal Rusia. Kiprah perusahaan ini mulai dikenal luas pada tahun 2004 ketika mereka berhasil mendeteksi dan menghilangkan virus di ponsel bersistem operasi Symbian dan juga windows.

Selain memerangi virus, belakangan Kapersky melengkapi produk antivirus-nya dengan fitur-fitur baru. Ada Anti Theft Protection yang memungkinkan proteksi data-data penting seperti kontak, file, SMS dan e-mail agar terlindungi dari upaya pencurian data atau pun Firewall yang bertugas melindungi lalulintas data melalui koneksi internet.

Ada pula fitur Anti Spam yang mencegah masuknya pesan-pesan massal dan yang tidak diinginkan.

Aplikasi ini bisa dijalankan di ponsel Nokia dengan sistem operasi Symbian OS 9.1, 9.2, 9.3, 9.4 Series 60 dan Microsoft Windows Mobile 5.0, 6.0, 6.1, 6.5. Sayangnya, ini aplikasi berbayar. Tapi tenang saja, Anda bisa mendapatkan versi trial-nya kok.

Download: http://www.kaspersky.com

F-Secure
F-secure memiliki 3 buah produk untuk melindungi ponsel yaitu: F-Secure Mobile Antivirus for Business, F-Secure Mobile Antivirus dan F-Secure Mobile Security.

Secara umum ketiga produk ini memiliki kemampuan melakukan proteksi terhadap virus, worm dan trojan secara otomatis, real time dan transparan. Ketiga produk ini dilengkapi pula dengan firewall untuk melindungi ponsel dari penyusupan virus melalui koneksi internet.

F-Secure Mobile Security kompatibel dengan S60 3rd Edition. (symbian 9.x), S80, dan symbian UIQ. Sedangkan F-Secure Mobile Antivirus cocok digunakan di ponsel berbasis S60 2nd Edition (Ssymbian 7.x/8,x), S60 3rd Edition (Symbian 9.x), Windows 2003 for Socket PC dan Smartphone berbasis Windows Mobile 2003.

Download: http://www.f-secure.com

Symantec Mobile Security
Nama Symantec tak begitu asing di telinga pengguna komputer. Dengan antivirus bikinan Symantec ini, ponsel tak cuma terlindungi dari virus saja, tetapi juga koneksi nirkabel yang tidak dipercaya.

Aplikasi ini adalah proyek berbayar. Symantec hanya menyediakan waktu efektif penggunaan selama 2 tahun. Setelah kurun waktu itu, akan di update.

Meski berbayar, Symantec menyediakan versi gratis dengan masa pakai waktu tertentu.

Aplikasi ini dijalankan di ponsel dengan sitem operasi Symbian 9.1, 9.2, 9.3, 9.4 dan Microsoft Windows Mobile: 5.0, 6.0, 6.1, 6.5.

Download: http://www.symantec.com/norton/smartphone-security

Trend Micro Mobile Security
Sebagai perusahaan antivirus terbesar ketiga dunia, Trend Micro tidak mau ketinggalan. Perangkat genggam pun dirambah, terutama untuk ponsel-ponsel pintar berbasis Symbian dan Windows mobile.

Saat ini ada 3 produk Trend Micro yang diperuntukan khusus bagi pengguna ponsel yaitu: Trend Micro Mobile Security 3.0, Trend Micro Mobile Security 5.0 Standard Edition dan Tren Micro Mobile Security 5.0 Advanced Edition.

Aplikasi ini mampu mengkarantina dan menolak file yang mengandung virus serta ancaman lain. Tak cuma itu, aplikasi ini juga sanggup memproteksi ponsel dari dari pesan-pesan wap-push dan proteksi dari gangguan via Bluetooth.

Hebatnya, dengan fasilitas update yang fleksibel. Update bisa di lakukan melalui koneksi data dan nirkabel (Wifi, GPRS, EDGE, dll) atau dengan melakukan sinkronisasi dengan PC.

Produk Trend Micro Mobile Security kompatibel dengan sistem operasi: Microsoft Windows Mobile 5.0/Pocket PC, 6.0 Classic/Professional, Microsoft Windows Mobile 5.0/Smartphone, 6.0 Standard dan Symbian 9.1/S60 3rd Edition.

Download: http://forms.trendmicro.com/index.php?dom=apac&productID=100

dari Berbagai Sumber

8 Tips Membuat Wanita Jatuh Cinta dan Bertekuk Lutut Kepada Anda

Sulit membuat wanita jatuh cinta kepada Anda? Atau, wanita yang sedang Anda dekati malah menjauhi Anda? Anda tidak percaya diri mendekati wanita cantik karena wajah Anda pas-pasan? Jika Anda dalam kondisi ini, ada baiknya Anda menerapkan 8 tips berikut. Kabarnya, selain membuat wanita jatuh cinta, kedelapan tips ini membuat mereka bertekuk lutut kepada Anda.

wanita jatuh cinta

1. Tunjukan diri anda apa adanya

Saat anda merasa cocok dengan wanita, usahakan untuk terlibat percakapan dengan si doi. Tak harus topik yang berat, bicara soal hobi masing 2 juga bisa di coba. Tampilkan diri anda yang sebenarnya. Ketulusan anda akan menarik perhatian si doi.

2. Jangan terlalu banyak menilai si doi

Tak ada orang yang sempurna di dunia ini jangan sampai anda membanding-bandingkan si doi dengan orang lain, apalagi tepat dihadapannya , bisa –bisa doi kesal. Jika si doi pergi, anda juga nantinya yang menyesal.

3. Jangan terlalu agresif

Anda menyukainnya , doi pun memberi reaksi positif. Hati-hati , jangan berlebihan. Terlalu sering menelepon, menghujaninya dengan SMS mesra , atau menanyakan aktivitasnya seharian akan membuat si doi tak penasaran lagi. Jual mahallah sedikit. Batasi diri anda , ketidakhadiran justru bisa menumbuhkan kerinduan dalam dirinya.

4. Tunjukan perhatian anda

Tunjukan keantusiasan anda untuk mendengarkan cerita doi. Jika hubungan mulai dekat, luangkan waktu untuk mendengar curhat doi. Beri tanggapan dari cerita- cerita doi dengan pendapat yang cerdas, tanpa terkesan menggurui. Jika anda membuat dirinya merasa nyaman dengan anda , si doi
akan betah bersama anda.

5. Buatlah dia tertawa

Senyuman merupakan salah satu senjata ampuh untuk menjalin komunikasi dengan seseorang. Tersenyum merupakan refleksi dari seseorang yang punya pemikiran positif. Kalo emank anda berbakat, beri doi humor-humor segar saat bersamanya. Anda bisa menularkan keceriaan padanya. Survei membuktikan dari 10 wanita 9 diantaranya lebih menyukai cowokyang punya selera humora tinggi.

6. Tampilkan yang terbaik

Menjadi yang terbaik , bukan berarti memaksakan diri melakukan hal-hal
yang sebenarnya anda tidak sukai. Jangan memaksakan diri. Be your self aja. Dengan tampil bersih, harum, nafas segar dan tidak terlalu berantakan, cewe pasti banyak yang melirik. Apalagi jika anda menunjukan keahlian di depan doi. Jangan ragu untuk bermain gitar untuk doi atau memasak untuk doi. Jangan heran jika doi jadi terpesona akan apa yang telah anda lakukan.

7. Biarkan dia menebak-nebak

Jangan langsung membuka diri. Beri tahu secara perlahan siapa sebenarnya
diri anda. Jika anda langsung terbuka bisa –bisa doi akan bosan. Maknya biarkan rasa ingin tahunya tentang diri anda terus tumbuh dan berkembang. Dangan begitu, doi pun akan selalu berharap untuk mengenal anda lagi dan lagi.

8. Jangan sok akrab

Bila anda suka dengan doi. sebaiknya jangan dulu sok akrab. Tetap hargai privasinya. Jangan melampaui batas. EX: untuk menunjukkan keakraban anda memeluk–meluk doi. Jika doi merasa jengah, langsung hentikan aksi tersebut atau anda bakal benar benar kehilangan doi untuk selamanya.

sumber: http://www.blogotainmen.com/8-tips-membuat-wanita-jatuh-cinta-dan-bertekuk-lutut-kepada-anda/

10 Tips Sex Yang Baik

OKE, sekarang hubungan Anda dengan si dia sudah melibatkan seks. Anda mungkin berpikir seks serba enak dan tinggal melakukan saja. Tidak sesederhana itu. Pastikan Anda dan pasangan memeriksakan diri tidak mengidap HIV, AIDS, atau penyakit menular lain yang bisa ditularkan lewat hubungan seks.
Selain itu ada 10 tip aman seks dari kami. 1. Meski Anda sudah dipastikan aman dari penyakit menular, tetaplah lakukan seks yang terlindungi. Ini akan menghindari Anda dari infeksi seksual mauun kehamilan yang tak diinginkan.
2. Ingat, pil anti kehamilan hanya efektif saat Anda telah mengkonsumsinya sebulan sebelum berhubungan seks dan anda harus mengkonsumsinya terus sepanjang Anda aktis secara seksual. Jika Anda luput minum pil meski hanya sehari lalu Anda berhubungan seks tanpa pelindung, Anda bisa hamil.

3. Banyak orang percaya, langsung berdiri usai berhubungan seks atau melompat-lompat dapat mencegah kehamilan. Itu mitos tak berdasar. Saat hubungan seks tanpa pelindung, Anda bukan hanya bisa hamil, tapi juga tertular penyakit.
4. Di sejumlah tempat, masih ada perempuan yang menikah di usia muda dan aktif secara seksual saat usianya masih muda. Hal ini bisa rentan memicu penyakit kanker serviks. Jadi cepat lakukan pemeriksaa Pap smear.
5. Jika tubuh Anda tidak cukup memproduksi pelumas alami saat berhubungan seks, Anda bisa mencari pelumas yang tersedia di pasaran. Cari tahu dari ginekolog tentang pelumas itu.
6. Tetaplah setia pada pasangan Anda alias monogami. Kendati kelihatannya keren berkencan dengan banyak pria, Anda jadi rentan tertular penyakit. Setia dan lakukan seks yang aman akan menghindari masalah di kemudian hari.
7. Merekam hubungan seks lewat hand phone atau handycam sangat tidak dianjurkan. Memang kelihatannya asyik, tapi Anda tak tahu akan berakhir di mana video itu.
8. Jika Anda merasa tak nyaman berhubungan seks dengan pasangan, Anda berhak mengatakan tidak. Seks hanya boleh dilakukan saat Anda merasa nyaman melakukannya. Jangan jadi wanita yang selalu menuruti kemauan pasangan.
9. Pastikan Anda melakukan pemeriksaan medis komplet minimal setahun sekali begitu Anda aktif secara seksual. Lakukan tes jika diperlukan. Tidak ada hal yang ditakutkan apalagi merasa malu melakukannya. Sebaiknya segera obati begitu Anda ketahuan sakit atau terinfeksi penyakit tertentu.
10. Jika Anda merasa bosan dengan seks yang begitu-begitu saja, Anda bebas bereksperimen. Tapi ingat, tetap aman dan terlindung, ya.

Selamat mencoba agan..

http://top10-indonesia-dunia.blogspot.com/2010/08/10-tips-sex-yang-baik.html

Tips Agar Akun Twiter dan Facebook Anda Terhindar Dari Hacker by Symantec

Belakangan ini perampasan user name dan password akun email, situs jejaring sosial dan media sosial lainnya lewat cara penipuan (phising) kian marak. Bahkan menurut data Symantec Spam & Phising Report November 2010, kejahatan phising naik 80 persen dibanding bulan sebelumnya.

Umumnya, pelaku menyebarkan link yang dibuat sedemikian rupa sehingga tidak mencurigakan bagi penerimanya di berbagai jejaring atau media sosial. Jika korban mengklik link tersebut, maka pelaku dapat dengan mudah mencuri data-data pribadi korban, termasuk user name dan password.

Berikut ini beberapa tips yang disarankan oleh Symantec, untuk menghindari agar akun Twitter, Facebook, atau email Anda tidak diserobot oleh orang lain yang tidak berkepentingan.

Yang sebaiknya dilakukan:

1. Berhenti berlangganan dari milis jika Anda tidak ingin menerima pesan lagi dari milis tersebut.
2. Ketika mendaftar untuk menerima email, periksa juga item-item tambahan apa saja yang Anda inginkan bersamaan dengan email yang dikirimkan.
3. Seleksi secara ketat situs-situs mana saja yang pantas Anda beritahukan alamat email Anda.
4. Hindari mengabarkan alamat email Anda di dunia maya. Pertimbangkan pilihan alternatif- misalnya, gunakan alamat email yang berbeda saat mendaftar pada milis tertentu, gunakan beberapa alamat email untuk berbagai tujuan berbeda, atau buat akun email sekali pakai.
5. Ikuti petunjuk yang disediakan oleh administrator, laporkan spam jika ada opsi untuk melakukannya.
6. Hapus semua spam.
7. Hindari mengklik pada link mencurigakan dalam email atau pesan IM, karena bisa saja akan menghubungkan ke situs palsu. Ketik manual alamat situs langsung pada kolomnya di browser lebih aman dibanding percaya pada link dalam pesan.
8. Pastikan bahwa sistem operasi selalu dimutakhirkan dengan update terbaru, dan gunakan software keamanan yang mumpuni.

Yang sebaiknya tidak Dilakukan:

1. Membuka lampiran dari email yang tidak dikenal. Lampiran ini dapat menginfeksi komputer Anda.
2. Membalas spam. Biasanya alamat emailnya dipalsukan, dan membalas email spam akan menghasilkan spam-spam lain.
3. Mengisi formulir dalam pesan yang meminta informasi pribadi atau keuangan atau kata sandi (password). Perusahaan bonafid tidak mungkin meminta informasi pribadi pelanggan lewat email. Jika ragu, hubungi perusahaan yang bersangkutan lewat mekanisme lain seperti menghubungi layanan kontak pelanggan.
4. Membuka pesan spam.
5. Membeli produk atau jasa dari pesan spam.
6. Meneruskan peringatan virus apapun yang anda terima melalui email. Bisa jadi ini adalah berita bohong (hoax).

http://top10-indonesia-dunia.blogspot.com/2010/12/tips-agar-akun-twiter-dan-facebook-anda.html

Tips Mengatasi Jerawat dan Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat adalah masalah paling banyak ditemui yang berkaitan dengan kecantikan. Jerawat yang tak kunjung hilang bisa membuat kepercayaan diri kita menurun, apalagi kalau sampai meninggalkan bekas yang menodai wajah. Banyak produk kosmetik yang di jual dipasaran yang katanya mampu menghilangkan bekas-bekas noda jerawat. Namun kita harus berhati-hati sebelum memakai produk dari bahan kimia, karena salah-salah bukan kulit cantik yang kita dapatkan melainkan efek samping yang kadang malah membuat kulit kita semakin rusak.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengatasi jerawat dan menghilangkan bekas jerawat tanpa menggunakan obat-obatan. Cukup menggunakan bahan-bahan alami yang sebagian besar mungkin ada di rumah Anda.

Es Batu
Usapkan es ke permukaan wajah untuk merapatkan pori-pori sehingga pertikel-partikel luar penyebab jerawat tidak masuk ke dalam kulit.

Irisan Tomat
Mengusapkan irisan tomat pada luka bekas jerawat terbukti dapat menghilangkan noda yang mengganggu.

Jus Ketimun
Jus ketimun merupakan toner kulit alami yang bisa memperbaiki tekstur kulit. Ketimun dapat mengurangi peradangan, menghaluskan kulit dan menyembuhkan luka yang disebabkan jerawat.

Putih Telur
Putih telur mudah sekali diperoleh dan cukup efektif untuk mengatasi jerawat. Oleskan putih telur pada jerawat dan biarkan semalaman agar jerawat anda membaik.

Kunyit
Di belahan dunia timur kunyit telah beribu-ribu tahun dikenal sebagai produk kecantikan. Salah satu khasiatnya adalah mengurangi luka bekas jerawat..

Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan penyembuh yang mujarab, termasuk untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya tinggal oleskan lender bagian dalam lidah buaya ke kulit secara teratur.

Air Lemon
Oleskan air perasan jeruk lemon pada noda jerawat dan biarkan beberapa saat sebelum membasuhnya dengan air. Lemon memiliki kandungan yang bisa mencerahkan warna kulit. Lemon juga bisa membuang sel kulit mati serta membuat kulit lebih elastis.

Minyak Zaitun
Selain membuat masakan lezat, minyak zaitun juga bisa menghilangkan noda jerawat. Pijat dengan lembut wajah Anda dengan minyak jerawat terutama di bagian yang terdapat noda jerawat.

Madu
Madu adalah pelembab alami. Masker madu juga telah lama diyakini bisa membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan bersinar.

Air
Bisa dibilang air adalah metode perawatan wajah yang paling baik yang bisa kita peroleh dari alam. Minum air yang cukup untuk membuang racun-racun dari dalam tubuh. Air juga bisa membantu meluruhkan sel-sel kulit mati.

Buah dan Sayuran
Perbanyak konsumsi buah dan sayuran untuk membuat kulit lebih sehat.

Tidak ada salahnya untuk mencoba tips2 diatas, mengingat semua bahan adalah alami dan kemungkinan menimbulkan efek samping sangatlah kecil. Selamat mencoba.

Sumber : http://askep-asuhankeperawatan.blogspot.com/2009/06/tips-mengatasi-jerawat-dan.html

Tips Langsing Alami

Penelitian membuktikan bahwa orang langsing tidak berpikir sama soal makanan dengan orang gemuk. “Orang langsing punya relasi yang rileks dengan makanan,” kata David L. Katz, MD, associate professor kesehatan masyarakat dari Yale University. “Mereka yang gemuk cenderung dikuasai oleh makanan. Mereka cenderung fokus pada berapa banyak atau sering makan dan melekatkan label baik atau buruk pada makanan tertentu. Hasilnya, makanan selalu ada di otak mereka.”

Karena itu, mari belajar dari prang langsing soal makanan.

1. Puaskan, bukan kenyangkan perut
Dari skala 1 sampai 10, orang langsing berhenti makan di angka 6 atau 7, kata Jill Flemming, penulis buku Thin People Don’t Clean Their Plates. Sementara sebagian besar orang berhenti di skala 8 atau 10. Mengapa? Itu karena Anda menyamakan sensasi kenyang dengan kepuasan atau merasa kurang jika berhenti duluan. Atau Anda terbiasa menghabiskan apa saja yang ada di piring, tak peduli sebenarnya Anda sudah kenyang.

2. Sadarilah bahwa rasa lapar itu bukan sebuah tanda gawat darurat
Sebagian besar orang gemuk memandang kelaparan sebagai penyakit yang harus cepat diobati. “Jika takut kelaparan, Anda malah cenderung makan berlebihan untuk menghindarinya,” ujar Judith S.
Beck, Ph.D, penulis buku Beck Diet Solution. Toleransilah rasa lapar karena rasa lepar itu selalu datang dan pergi.

3. Jangan gunakan makanan untuk mengobati lara hati
Ini bukan berarti orang langsing kebal dengan makan untuk mengobati sakit hati. Mereka hanya tahu kapan harus berhenti makan.

4. Lebih banyak buah
Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.

5. Punya kebiasaan baik
Variasi jenis makanan memang baik, tetapi kalau terlalu banyak malah justru menyebabkan kita makan berlebihan. “Orang langsing memiliki kebiasaan makan yang baik dan terencana,” kata Beck.

6. Punya kontrol diri
Para peneliti dari Tufts University menemukan bahwa hal terbesar yang membuat kita jadi gemuk adalah perilaku tak terkendali.

7. Senang bergerak
Rata-rata orang yang langsing tidak malas dan senang gerak badan. Itu kata peneliti di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, AS.

8. Tidur nyenyak
Orang langsing tidur dua jam lebih banyak dalam seminggu, kata peneliti di Eastern Virginia Medical School. Para peneliti berteori bahwa kurangnya istirahat tidur terkait dengan rendahnya hormon penekan nafsu makan.

Sumber : www.mantapp.com

http://askep-asuhankeperawatan.blogspot.com

77 Tips Seks Super Hot, Bikin Hubungan Seks Semakin Bergairah

Ingin kehidupan seks selalu bergairah dengan pasangan anda, berikut 77 tips seks super hot, yang membuat hubungan seks anda semakin bergairah sepanjang hari:


1. BBM si dia sekarang. Katakan begini: "Menu malam ini: kamu, aku, whipped cream".

2. Agar terlihat beda, kenakan wig saat bercinta. Sensasi seks dengan 'orang asing' bikin atmosfer jadi makin hot, hot, hot.

3. Bantu pasangan mencuci mobil di akhir pekan. Kenakan kaus putih polos. Tanpa bra.

4. Saat ia sedang menyetir, sentuh lututnya. Aksi ini memberi getaran instan, seperti mengatakan 'hai' pada Mr Happy.

5. Dan setelah ia memarkirkan mobil di garasi, kenapa harus buru-buru turun? Lompat ke atas pangkuannya untuk sesi quickie.

6. Jangan cepat-cepat memberikan lidah pada saat berciuman. Rapatkan bibir, buat ia berusaha keras untuk masuk ke dalam.

7. Ciuman ekstra panas sebenarnya mirip blowjob. Gelitik ujung lidahnya dengan lidah Anda, bergerak naik turun, lalu isap.

8. Sebelum menundukkan kepala untuk servis oral, jilat bibir Anda. Ia bisa merasakan kalau di mata Anda, penisnya adalah cheese cake.

9. Saat Mr. Happy berada di dalam mulut Anda, bergumamlah. Vibrasi membuat pasangan mengerjap penuh kenikmatan.

10. Julurkan lidah Anda sampai datar, jadikan alas untuk menepuk-nepuk alat tempurnya.

11. Beri perhatian pada frenulum, titik sensitif, di mana 'kepala' penis bertemu dengan 'batang'. Usapkan ibu jari Anda di sana.

12. Cosmo dapat tip ini dari pria: Taruh semua 'paketnya' di dalam mulut Anda, kemudian hisap, seolah Anda sedang minum segelas milkshake dengan sedotan.

13. Sementara posisi oral terbaik versi pria: ia berlutut di ujung ranjang, sementara Anda melakukannya dengan berbaring telungkup. Karena ia bisa melihat tubuh Anda.

14. Ketika ia 'memasuki' Anda, buat suara bak orang terkejut (Gasp!). Ia kontan merasa Anda sudah lama menantikannya.

15. Kalau mau buat foreplay sedikit lebih juicy. Ia memeras buah jeruk di atas tubuh Anda kemudian jilat, jilat dan jilat.

16. Kalau mau buat foreplay sedikit lebih yummy. Kepitkan permen lolipop di area sekitar klitoris, lalu jilat, jilat dan jilat.

17. Biarkan ia menonton Anda menyentuh tubuh Anda sendiri. Kalau Anda merasa kikuk, ganti cahaya lampu dengan lilin temaram.

18. Yang jauh lebih penting lagi, pastikan ia pernah melihat Anda bermain-main dengan bukit kembar Anda.

19. Kenakan jeans ketat, kemudian minta ia menyentuh daerah sekitar Miss Cheerful. Sensasinya menyebar ke seluruh tubuh.

20. Semua punya lagi rock n roll favorit. Putar kencang, dan lihat bagaimana Bon Jovi bisa memberikan sesi ranjang terintens yang pernah Anda rasakan.

21. Sementara Anda beraksi di atasnya, tahan kedua tangannya di sisi kepala Anda. Pria bilang aksi ini bikin mereka merasa terdominasi. Which is good.

22. Daripada berlutut saat menunggangi dia, berjongkoklah dengan kedua kaki di sisi pinggulnya. Kecepatan penetrasi pun ada di tangan Anda.

23. Kenapa pria suka woman on top? Bukit kembar yang bergerak naik turun. Maka ingat baik-baik mantranya: Bounce, bounce, bounce!

24. Oleskan lubrikan pada Mr. Happy, naik ke pangkuan pasangan, lalu bergoyanglah ke atas dan ke bawah tanpa membiarkannya masuk ke dalam.

25. Coba permainan ini: ketika lidahnya bertemu miss Cheerful, minta si dia menuliskan kata-kata seksi untuk Anda tebak.

26. Sertakan vibrator dalam sesi bercinta. Sebelum memulai, tempel 'BFF' Anda ini pada lututnya, naik ke paha atas, dan buat lingkaran di sekitar celananya.

27. Sembari ia 'menyantap' Miss Cheerful, masukkan vibrator, posisikan ke arah pusar. Ada G-spot Anda di sana, dan kombinasi ini berbuah orgasme maksimal.

28. Mau ia lebih lama di bawah? Gambar angka delapan di punggungnya dengan jari Anda. Kadang lembut, kadang sedikit ditekan.

29. Posisi misionaris, taruh kedua kaki Anda di bahunya. Bokong Anda otomatis terangkat, membuatnya lebih mudah menyentuh G-Spot.

30. Ketika ia berada di atas Anda, angkat bokong dan kencangkan otot paha untuk orgasme lebih intens.

31. Sesekali, kenakan boxer-nya saat bercinta. Kain memberikan ekstra gelitik pada ujung alat tempurnya.

32. Manfaatkan vibrating ring. Bila diletakkan di dasar Mr. Happy, getaran yang disebabkan akan menyentuh setiap inci dari klitoris Anda.

33. Biarkan ia menyantap makanan ekstra pedas. Cabai bukan cuma bikin panas mulutnya, tapi juga alat tempurnya.

34. Minta si dia menghisap putting Anda. Lalu, tiup.

35. Taruh body lotion di antara paha dalam Anda. Lalu gesek-gesekkan Mr Happy di area tersebut.

36. Sekali-kali, jangan mengeluarkan suara apapun selama bercinta. Tapi ketika Anda orgasme, mengeranglah sekencang mungkin.

37. Ada sebotol bir di depan Anda? Tatap matanya, lalu jilat leher botol perlahan-lahan. Ia pasti histeris.

38. Saat ia masih berada di dalam, minta ia memutar pinggulnya (seperti 'mengaduk teh'). Setiap inci dari Anda pasti tersentuh.

39. Ia sedang berbicara di telepon? Peluk dari belakang, remas Mr. Happy, lalu melangkahlah pergi seolah tak pernah terjadi apa-apa.

40. Punya lip balm yang mengandung mint? Oleskan pada kedua putting si dia. Saksikan reaksinya.

41. Taruh dua handuk kecil di dalam kulkas. Ini bisa menjadi refreshment sempurna seusai bercinta.

42. Oleskan massage oil di area payudara. dengan begini, Anda bisa meluncur ke atas dan ke bawah di atasnya dengan leluasa.

43. Doggy style di kamar mandi. Anda bertumpu pada wastafel. Jaga kontak mata lewat cermin.

44. Putting bukan satu-satunya area sensitif di payudara! Kulit di bawahnya juga tak kalah sensasional.

45. Katakan Anda butuh pinjam uang kecil. Masukkan tangan dalam kantong celananya, lalu sentuh Mr, Happy seolah tak sengaja. Tatap matanya, lempar senyuman nakal.

46. Awali sesi bercinta dengan rambut diikat menjadi ekor kuda. Saat Anda berada di atasnya, lepas ikatannya lalu putar kepala Anda bak rock star.

47. Untuk blowjob, cukup turunkan celananya sampai betis. Celana yang setengah terpakai membuatnya merasa tak berkuasa.

48. Pegang Mr. Happy dengan satu tangan, lalu mainkan lidah Anda dengan cepat (seperti ular) pada ujungnya.

49. Anda suka hot dog? Letakkan penisnya di antara kedua telapak tangan Anda, lalu tiup udara pada bagian yang tidak tertutupi

50. Woman on top, mainkan jemari pada area di mana abs bertemu dengan pinggulnya. Supersensitif!

51. Jilat tepi luar telinganya. Bisikkan "Dari tadi aku sudah tidak sabar mau melakukan ini".

52. Ketika ia memberikan servis oral, arahkan tangannya untuk memijat bokong Anda. Kombinasi ini dipercaya bisa melepas stres.

53. Miss Cheerful tak harus selalu dijilat. Coba kecup perlahan

54. Remas bola-bolanya setelah orgasme. Ia akan mendapatkan sexy aftershock.

55. Kalau doggy style bisa dilakukan dengan menggoyang pinggul depan belakang, ubah jadi kanan kiri. Banyak spot baru yang tersentuh.

56. Handjob yang baik sebenarnya seperti membuka toples. Letakkan satu tangan di bawah, lalu putar tangan satunya di bagian atas.

57. Anda boleh kok, mencubit putingnya mendekati klimaks.

58. Gosok-gosokkan kedua tangan sebelum menyentuh rudalnya.

59. Katup bibir Anda serapat mungkin saat melakukan servis oral

60. Minta pasangan mengikat kedua tangan Anda. Lalu bilang "Kamu punya sepuluh menit untuk 'menyiksa' saya dengan kebahagiaan".

61. Dalam posisi misionaris, silangkan kedua kaki lalu letakkan di dada pasangan. Anda pasti bertanya-tanya, "Wow, penisnya membesar?"

62. Lingkarkan kalung mutiara di sekeliling Mr. Happy, gerakan dari atas ke bawah. Tapi perlahan, ya.

63. Teguk sparkling water dingin, angkat kepala Anda, dan tahan airnya di belakang kerongkongan lalu beri dia blowjob.

64. Tuangkan sedikit champagne ke atas Mr Happy. Kemudian kejar tetesannya dengan lidah Anda.

65. Bahkan ladies, Anda bisa memasukkan donat atau bagel di tengahnya. Apa? Sudah ditaruh? Ok, selamat menikmati.

66. Setiap kali menjilat 'batangnya', segera tiupkan udara di bagian yang basah.

67. Kenakan ikat pinggang saat Anda menunggangi pasangan. Ia bisa menariknya agar Anda bisa melompat lebih lincah. Yeehaw.

68. Letakkan ujung rudalnya di kedua bibir, seolah-olah Anda sedang mengoleskan lipstik.

69. Lakukan 69 tidak berbaring bertumpukan, tapi bersebelahan.

70. Oleskan pleasuring gel pada klitoris Anda. Sensasi yang diberikan akan membuat The Big O dua kali lipat lebih... oh my gosh!

71. Set alarm jam 3 pagi. Bangunkan untuk sesi quickie.

72. Tahu apa yang lebih memuaskan dari memasukkan jari pasangan ke dalam Miss Cheerful? Melakukannya bersamaan dengan jari Anda.

73. Cobalah bercinta di dalam bathub tanpa air.

74. Ketika klimaks menghampiri, segera bertukar posisi.

75. Kalau ia punya kabar baik soal pekerjaan, jangan cuma ucapkan selamat. Tambahkan, "Kamu layak dapat hadiah! Blowjob semalaman?"

76. Biarkan ia 'selesai' di bukit kembar. He loves that.

77. Selepas orgasme, kenapa buru-buru berpisah dengan Mr Happy? Biarkan tinggal sejenak, lalu kencangkan otot vagina Anda. Ia pasti berkata, "Ronde dua, baby?"

http://populerfashion.blogspot.com/2010/12/77-tips-seks-super-hot-bikin-hubungan.html

Tips Agar Anak Kreatif

Orangtua sangat berperan penting dalam menstimulasi anak agar kreatif di masa pertumbuhan. Namun yang perlu diperhatikan, anak tetap diberikan kebebasan untuk melakukan berbagai hal yang positif.

“Sebaiknya waktu kecil anak jangan dipaksa mengenal banyak hal, misalnya harus mendapat rangking satu di sekolah. Sebagai orangtua, Anda pun tidak boleh beranggapan anak tidak mengerti apa-apa, karena terkadang anak bisa berpikir lebih baik dari kita,” papar psikolog Dra Rose Mini AP MPsi di Kidzania Pasific Place, belum lama ini.

Bagi para orangtua yang tak cukup memiliki waktu luang untuk menstimulasi anak, tak perlu khawatir. Wanita yang akrab disapa Bunda Romy ini menyarankan, tetaplah menyediakan program yang bisa Anda rancang untuk menstimuli anak.

”Kalau orangtua tidak ada waktu, kita bisa delegasikan pada orang lain dengan syarat membuat program stimuli. Kita harus tetap menstimulasi anak supaya kemampuan yang ada dalam dirinya berkembang, dan kemampuannya semakin optimal. Untuk menstimuli anak, awali dengan observasi, misalnya Anda bisa menanyakan apa yang ingin dilihat anak atau lokasi mana yang dikunjungi,” tambahnya.
Masih menurut Bunda Romy, setiap anak sudah seharusnya memiliki banyak pengalaman, karena anak bisa menentukan mana yang suka atau tidak, dan setelah dewasa bisa memilih sesuai dengan minatnya.

Selain itu, Bunda Romy pun mengungkapkan, kegiatan bermain bisa membuat daya kreatif anak berkembang.

”Beri anak kegiatan bermain. Bermain umumnya senang dilakukan setiap anak karena mereka merasa tidak ada beban. Untuk itu saat di dapur, beri kesempatan pada anak untuk mencampur tepung dan terigu sambil bereksperimen. Anda sebagai orangtua bisa memberikan berbagai informasi agar anak juga mendapat banyak ilmu dari Anda,” tandasnya.(int)

Sumber: kompas.com

4 Hal Paling Diidamkan Suami

4 Hal Paling Diidamkan Suami.

Agar hubungan Anda dan pasangan makin harmonis, tentunya harus mengetahui keinginan masing-masing. Jangan hanya mengungkapkan keinginan sendiri tanpa mendengarkan dan mengetahui keinginan suami.

Anda perlu tahu empat hal yang paling diinginkan para suami, berikut ini:

1. Makanan
Manjakan pasangan Anda dengan makanan. Pria sangat menyukai jika pasangannya menyediakan makanan untuknya. Meskipun Anda tidak bisa memasak tetapi usahakan untuk menyediakan dan menemaninya saat makan. Hal itu seperti ‘melengkapi’ ritual makannya.

2. Berbicara langsung ke inti masalah
Pria memang lebih memilih menyelesaikan apapun dengan cepat tidak berbelit-belit. Termasuk dalam mengungkapkan keinginan. Jadi, jika Anda punya keinginan, sebaiknya ungkapkan secara langsung dan jelas serta tidak berbelit karena malah akan membuat mereka bingung atau salah paham yang malah bisa memicu konflik.

3. Penampilan menarik khusus untuknya
Pria sangat suka keindahan visual. Cobalah sesekali berdandanlah khusus untuknya. Jangan hanya berdandan maksimal saat harus menghadiri acara resmi. Saat Anda berdandan hanya untuknya, suami pasti akan merasa tersanjung.

4. Inisiatif saat bercinta
Ini dia yang paling diharapkan para suami, yaitu inisiatif istri untuk mengajak bercinta. Jangan selalu menunggu pasangan untuk mengajak bercinta. Sesekali godalah pasangan dan jika merasa malu untuk mengajaknya langsung, Anda bisa menuliskan dalam secarik kertas atau kirim sms seksi padanya. Dijamin, suami pasti akan makin bergairah.

Enam Teknik Ciuman Dahsyat

KAMASUTRA memberikan pelajaran serta teknik ciuman dalam beberapa bentuk, plus berbagai sensasi nikmat yang dimunculkan. Seperti apa hebatnya?

Ciuman merupakan bahasa cinta yang klasik, yang mampu mengekspresikan berbagai rasa cinta dan sayang seseorang kepada pasangannya. Dengan berciuman pula, permainan cinta bisa mendapatkan sensasi yang luar biasa. Sebab pada mulut terdapat berjuta-juta sel penggerak nafsu seks. Mulut memiliki sensor yang sangat peka, karena bentuk permainan cinta akan semakin terasa mengairahkan dan memuaskan.

Berciuman adalah bentuk perilaku yang paling indah saat Anda berhubungan. Adalah suatu hal yang sangat menyenangkan jika Anda bisa berciuman dengan pasangan Anda. Pada kondisi seperti ini, perasaan akan menyatu.

Berikut beberapa teknik ciuman yang dikembangkan secara turun-temurun sebagai suatu tradisi bercinta yang sempurna dalam Kamasutra.

Ciuman Pembuka

Jenis ciuman ini bisa dilakukan secara rileks sebagai tahap awal melakukan aktivitas seks. Meski rileks, tetapi jenis ciuman ini bisa memberikan perasaan mesra di antara masing-masing pasangan.

Ciuman pembuka ini dilakukan dengan cara mulut tetap tertutup antara bibir beradu dengan bibir. Saat menempelkan mulut dilakukan dengan penuh kelembutan. Untuk menambah sensasi rasa yang dimunculkan Anda bisa melakukan dengan mata terpejam.

Selain itu obyeknya juga bisa dilakukan pada pipi atau kening. Juga bisa Anda lakukan pada rambut, telapak tangan, dan punggung, serta daerah bagian dalam leher, dan bahkan puting payudara.

Ciuman Kering

Ini merupakan tingkatan lebih lanjut setelah ciuman pembuka. Tekniknya dengan sedikit membuka mulut saat berciuman, hembuskan sedikit angin melalui mulut kemudian tempelkan dengan lembut dan perasaan mesra. Tahanlah sebentar untuk menikmati getaran-getarannya. Setelah itu angkat perlahan-lahan dan lakukan gerakan tersebut berulang-ulang pada bagian ujung jari, belahan bibir, mata, pangkal lengan, pangkal payudara.

Ciuman Basah

Ciuman basah dilakukan dengan cara mulut dibuka, kemudian basahilah mulut dengan lidah dengan gerakan memutar sehingga bibir terlihat basah dan merekah oleh jilatan. Setelah bibir dirasa basah, ciumkan ke bagian-bagian tubuh pasangan Anda. Dalam keadaan mencium, mainkan lidah Anda sehingga menyentuh kulit pasangan. Selain membasahi daerah-daerah seperti bibir, leher, payudara, dan bagian tubuh sensitif lainnya, Anda juga bisa melakukannya di punggung pasangan.

Model Kulum

Teknik berciuman dengan model kulum ini sangat nikmat dan dapat mempercepat naiknya birahi, yaitu dengan mulut diciumkan kemudian lidah digerak-gerakkan seperti mengulum permen. Caranya, majukan ujung bibir dan buka sedikit kemudian disusul dengan lidah masuk ke daerah obyek kuluman.

Model Sedot

Apa yang dilakukan dalam berciuman model sedot ini hampir sama dengan teknik yang dikembangkan pada model kulum. Jika pada model kulum menggunakan permainan lidah, sedangkan pada model sedot ini mengandalkan tenaga bibir, seperti saat Anda melakukan sedotan untuk minum. Penekanan teknik sedot ini adalah pada kontraksi otot-otot sekitar mulut, pipi dan leher.

Model Gigitan

Teknik ini adalah upaya untuk tingkat lanjutan sebagai cara meningkatkan birahi saat Anda menjalani proses hubungan intim. Caranya adalah dengan sedikit memberikan gigitan lembut pada daerah-daerah rangsangan pasangan Anda. Jika gigitan tersebut dipadukan dengan jilatan lidah, maka sensasi yang ditimbulkannya akan terasa menyengat. Gigit lembut di antara gigi Anda sebentar, lalu lepaskan dan ulangi lagi segera.

Bekas gigitan dengan warna merah akan menjadi kenangan indah setelah melakukan hubungan seks. Ciuman model gigitan ini bisa Anda lakukan di daerah dada, punggung, leher, serta paha.

Lakukan eksplorasi atas berbagai teknik serta model ciuman dipadu dengan insting bercinta yang Anda miliki. Pindahkan ciuman ke bagian lainnya setelah model ciuman yang pertama “selesai” dan biarkan ini berlanjut, sehingga terjadi birahi puncak dan ereksi total pada diri Anda dan pasangan sebelum melakukan hubungan seks yang “sebenarnya”. www.mantapp.com

Tips Kesehatan untuk Wanita

Banyak faktor yang dapat menyebabkan Anda terserang penyakit yang sangat mengancam Anda di zaman modern ini.

Berikut beberapa tips untuk hidup lebih sehat:

1. Stop merokok! Jika anda seorang wanita perokok, resiko Anda terserang penyakit jantung dan kanker akan sangat mungkin, khususnya jika Anda menggunakan alat kontrasepsi oral. Hati-hati terhadap asap rokok di tempat kerja atau rumah juga akan meningkatkan resiko.


2. Mengekang kolesterol. Kolesterol yang tinggi merupakan faktor resiko terbesar terserang penyakit jantung dan secara tidak langsung meningkatkan resiko penyakit stroke. Menurut Persatuan Jantung Amerika Serikat, seorang wanita pada usia 55 tahun kecenderungan kolesterol akan lebih tinggi dibanding pria.


3. Perhatikan berat badan Anda. Wanita memiliki kecenderungan peningkatan tekanan darah tinggi jika berat mereka 20 pound atau diatas berat yang direkomendasikan. Selanjutnya, jika Anda terlalu gemuk, terutama di sekitar pinggang, Anda beresiko besar untuk beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung dan stroke. Hindari terlalu banyak gula dan makanan berlemak.


4. Banyaklah makan sayuran! Diet yang kaya dengan sayuran dan buah-buahan dapat menurunkan kolesterol dan mengurangi resiko kanker. Memfokuskan pada bermacam- macam sayuran segar seperti sayuran berdaun hijau, labu kuning, wortel, brokoli, tomat, bawang putih dan bawang bakung. Semua ini baik untuk Anda.


5. Hindari makanan yang berlemak. Sumber lemak adalah keju atau margarin, minyak goreng, daging dan semua produk-produk susu. Jika Anda memakai minyak, pakailah minyak zaitun.


6. Beristirahat. Ini sangat penting bagi tubuh Anda untuk rileks. Anda dapat melakukan beberapa cara seperti meditasi, bernapas yang panjang, atau bahkan membaca merupakan cara untuk rileks. Yang lebih baik, berjalan kaki, Anda akan merasa tenang.


7. Olahraga. Beberapa olahraga dapat menolong Anda hidup lebih sehat, dan bahkan hidup Anda akan lebih produktif. Penelitian baru-baru ini menyarankan bahwa perubahan yang sederhana dalam rutinitas hidup Anda sehari-hari akan menguntungkan untuk kesehatan. Sehingga jika Anda tidak siap untuk berkeringat pada saat senam, cobalah parkir mobil Anda agak jauh dan berjalanlah, naiklah tangga daripada lift dan bermain gantungan dengan anak Anda.Yang penting adalah jika pilihan itu ada, pilihlah untuk tetap bergerak.


8. Test papsmear secara teratur. Ini akan mendeteksi perubahan sebelum kanker leher rahim pada tahap awal. Pengobatan kondisi ini akan mencegah penyebaran kanker.


9. Cek tekanan darah Anda! Lebih tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi pula resiko terserang penyakit jantung. Konsultasilah dengan dokter Anda untuk membicarakan langkah yang harus Anda ambil untuk tetap menjaga tekanan darah pada tingkat yang sehat.


10. Periksalah payudara Anda secara teratur oleh dokter atau perawat dan tanyalah pada dokter kapan Anda memulai mammogram secara teratur. Deteksi awal merupakan pencegahan.

Sumber : http://forum.tabloidnova.com/showthread.php?t=266

Tips Cara Kilat Hilangkan Lemak Pada Perut

Tiap wanita memiliki masalahnya sendiri-sendiri. Bicara soal tubuh, ada yang menganggap payudaranya kurang mengembang, merasa matanya terlalu sipit, kulit terlalu hitam, dan yang paling sering menjadi keluhan adalah tumpukan lemak di perut yang membuat kita seolah bunting padahal kita tidak sedang hamil.

Perut buncit ternyata tak hanya berpengaruh pada keindahan penampilan seorang wanita, namun juga bisa menimbulkan banyak penyakit, seperti timbulnya rasa panas dalam perut, diabetes, jantung, stroke, dan kanker.

Namun, berita bagusnya ada cara cepat untuk menghilangkan lemak di perut kita. Beberapa di antaranya mungkin bisa membuat dahi Anda mengkerut. Namun, tak ada salahnya untuk dicoba bukan?!

Anda harus lebih sering makan.
Jangan terlalu senang atau curiga dulu! Makan sesering mungkin ini disertai dengan pengurangan porsi. Makanlah 5-6 kali dalam sehari dengan porsi kecil, karena hal ini akan membuat Anda selalu terisi dan tidak makan terlalu banyak. Selain itu, sering makan juga baik buat sistem metabolisme tubuh kita.

Jangan abaikan sarapan!
Jika Anda tak mengisi perut setelah berjam-jam kosong karena waktu tidur semalam, maka perut akan mendapat sinyal ‘lapar’. Dan ini tidak baik buat proses metabolisme. Jika proses tak lancar dan terganggu, maka hanya sedikit kalori saja yang bakal terbakar.

Pilih menu makanan dengan hati-hati.
Cobalah makan makanan yang mengandung serat (karena serat baik untuk memperlancar proses pembakaran dalam tubuh), seperti beras merah, gandum, sayuran, buah, susu skim, ayam dan daging bebas lemak, seafood, dan putih telur. Sebaliknya, hindari konsumsi makanan ‘gudang lemak’ seperti pizza, burger, gorengan, kue-kue, dan gula.

Makanlah perlahan.
Biasakan untuk menyuapkan sedikit demi sedikit makanan ke dalam mulut lalu kunyah perlahan. Ini akan mencegah Anda makan banyak dan bisa meringankan kerja pencernaan lambung.

Lakukan olahraga
Jalan kaki, jogging, aerobik, dan bersepeda merupakan pilihan olahraga terbaik yang bisa membuat perut jadi kurus. Jika Anda berolahraga sebelum sarapan, maka lemak dalam tubuhlah yang akan terbakar, karena belum ada pemasukan makanan dalam lambung. Ini bagus sekali untuk perampingan perut.

Minum, minum, dan minum lagi!
Menjaga tubuh tetap dalam keadaan hidrasi merupakan salah satu hal penting untuk melunturkan lemak dalam perut. Karena jika Anda dehidrasi, maka liver takkan bekerja maksimal dan proses pembakaran pun jadi kurang efektif. Minumlah banyak air dan juga green tea yang bisa menetralkan efek dari makanan berlemak.

Tidurlah lebih.
Jika Anda tidur kurang dari 7-8 jam per malam, Anda akan menemukan kesulitan untuk bersemangat dan berenergi pada keesokan harinya. Tak hanya mempengaruhi kinerja, namun juga nafsu makan Anda. Studi menemukan bahwa seseorang yang selalu/ sering dalam keadaan lelah cenderung memiliki metabolisme yang lambat. Jadi, pastikan Anda tidur cukup dan nyenyak tiap malam.

Kurangi konsumsi alkohol.
Alkohol berefek ke liver, karena mengkonsumsi minuman beralkohol dapat memperlambat proses pembakaran di dalam tubuh. Sewaktu-waktu jika ingin minum atau sedang dalam perjamuan, maka pilihlah segelas anggur merah, bukan karena rendah karbohidrat saja, namun anggur merah juga mengandung manfaat positif lainnya.

Pilihlah jalan yang panjang.
Hindari jalan pintas! Untuk meningkatkan gerak tubuh dan metabolisme tubuh, maka pilihlah jalan yang lebih panjang, memutar, naik tangga, dan lain-lain.

Kurangi konsumsi garam.
Garam menahan air dalam lambung. Ini membuat perut kelihatan buncit. Junk food merupakan makanan yang terkenal kaya akan garam. Demikian juga dengan keripik asin. So, leave it!

Hindari stres.
Stres bisa menaikkan berat badan. Bukan hanya karena kita jadi lebih plong untuk makan lebih banyak, namun saat tubuh mendeteksi adanya stres, maka banyak hormon dilepaskan sehingga kerja metabolisme terpengaruhi. Stres menggagalkan perampingan perut.

Tetaplah semangat.
Milikilah pikiran positif dan menyenangkan yang membuat Anda tetap bersemangat. Lupakan masa lalu, terutama hal-hal yang menimbulkan kesedihan. Maafkan diri sendiri dan orang lain. Bersyukurlah untuk keberadaan diri Anda. Nikmatilah keindahan di sekitar Anda. Sikap mental positif ini akan berpengaruh pada hormon yang diproduksi oleh tubuh. Jadi, berikan selalu sinyal positif pada tubuh Anda.

[yesayanugroho.blogspot.com]

http://top10-indonesia-dunia.blogspot.com/2010/01/tips-cara-kilat-hilangkan-lemak-pada.html

Cara Mengetahui Lokasi Nomor Selular

Cara Mengetahui Lokasi Nomor Selular. Jika mau jujur, kita pasti pernah “dikerjain” oleh seseorang dengan menggunakan nomor selular yang tidak kita kenal sebelumnya. Jika pernah, pastilah kita merasa jengkel sekali, ingin rasanya memaki-makinya. Jika mau, kita dapat mengetahui lokasi di mana nomor selular tersebut terdaftar. Caranya sangat mudah dan praktis, ikuti langkah-langkahnya :

Untuk mengetahui lokasi suatu nomor selular terdaftar, kita dapat menggunakan layanan yang disediakan oleh Voucha 3.

Jika ingin mencobanya, silakan kunjungi situs HLR Lookup di sini.

Jika berhasil, kita akan mendapati halaman seperti di bawah ini.


Kemudian ketikkan nomor yang ingin kita ketahui lokasinya kemudian dilanjutkan dengan mengklik “Search”, seperti screenshot di bawah ini.

Kemudian tunggu beberapa saat dan kita akan segera melihat hasilnya. Jika berhasil, kita akan melihat hasilnya, seperti contoh di bawah ini.


Catatan

Sampai dengan tulisan ini dibuat, fitur ini baru mendukung Operator Telkomsel (0812,0813,0852,0853).

Operator Excelcomindo dan Indosat baru dalam tahap pengembangan.

Kunjungi juga HLR Lookup.

Sumber = http://onoid.blogspot.com/2010/06/cara-mengetahui-lokasi-nomor-selular.html

10 Tips Tingkatkan Memory Otak !

FAKTOR umur bukan menjadi penyebab seseorang menjadi pelupa. Bisa jadi itu karena otak mengalami kelelahan dan mengalami overload karena dipaksa bekerja dari waktu ke waktu. Agar hal ini tidak terjadi, dan otak Anda mampu berfungsi secara maksimal, ada baiknya mengikuti kiat san tips yang diberikan Dominic O’Brien, juara,dunia delapan untuk kategori mengingat. Berikut tips sederhana yang diberikannya untuk meingkatkan kerja memori otak.

1. Biasakan Selalu Mengingat Berdasarkan Huruf Pergunakan teknik ini untuk mengingat apapun. Saat anda harus mengingat apa saja yang harus Anda kerjakan, coba mulai dengan mengingat huruf kegiatan yang akan Anda lakukan. Contohnya: jika Anda harus membeli susu, keju, telur, dan roti di pasar swalayan, fokus dengan huruf SKTR. Hafalkan dan ingat terus ketika Anda akan berbelanja.

2. Biasakan Menulis Jika tidak mampu mengingat, coba dengan menuliskannya di kertas. Tulisan sederhana di secarik kertas, biasanya membantu Anda mengingat akan apa yang harus Anda kerjakan. Jika tidak memiliki secarik kertas dan pulpen, coba gunakan fungsi pengingat di ponsel yang Anda miliki.

3. Latih Daya Pikir Tetap fungsikan kerja otak Anda dengan melakukan kegiatan yang bersifat melatih mental dan kata-kata. Seperti mengisi TTS atau bermain dengan puzzle . Bisa juga Anda mulai dengan membuat paper dari kerats koran yang telah Anda baca di pagi hari. Atau latih kerja otak Anda dengan melakukan sejumlah pertanyaan setiap hari.

4. Bayangkan Anda Memiliki Ingatan Baik Untuk melatih daya ingat, sangat membantu dengan bermain imajinasi. Misalnya dengan membuat daftar belanjaan dalam bentuk imajinasi nakal. Misalnya jika Anda mau beli jeruk, bayangkan jeruk itu sebagai miniatur matahari di langit.

5. Ucapkan dengan Keras Tips ini untuk Anda yang suka lupa terhadap nama orang. Katakan dengan keras mengenai diri orang itu sebanyak tiga kali saat Anda akan melakukan sesuatu hal. Misalnya: saat Anda akan meletakkan kunci, katakan, sebut nama orang itu tiga kali.

6. Tantang Kemampuan Otak Ini lebih kepada kebiasaan yang rutin dilakukan sehari-hari. Jika Anda terbiasa menyikat gigi atau menyisir rambut dengan tangan kanan. Coba ubah dengan tangan kiri. Karena kebiasaan ini akan melatih otak Anda mengubah kebiasaan.

7. Jangan Lupa Suplemen Otak Makanan yang mengandung banyak antioksidan, vitamin A, C dan E sangat membantu memberikan kesehatan fungsi otak dan memori. Seperti dalam sayuran atau buah yang berwarna, semisal pisang, cabe merah, bayam, dan jeruk. Antioksidan juga membantu tubuh membersihkan efek radikal bebas yang merusak sistem sel di otak dan beberapa bagian tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan minyak ikan yang didapat dari ikan mackerel, sardines dan tuna kaya akan Omega 3 dan 6 , serta beta karoten.

8. Biasakan Mengeja dari A-Z Semisal dengan nomor pin. Jika biasanya dilakukan dengan angka, coba ganti dengan huruf. Coba visualisasikan dalam bentuk huruf dari A-Z.

9. Kondisi Badan Harus Tetap Sehat Satu fakta penting yang harus disadari untuk meningkatkan memori dan kerja otak, lakukan kegiatan olahraga. Karena olahraga mampu memperlancar peredaran darah dan ini membantu meningkatkan kadar oksigen yang dibutuhkan dalam neuron atau otak. Cukup dengan melakukan jalan santai selama 20 menit, itu sudah membantu memperlancar peredaran darah.

10. Konsumsi Herbal Dari beberapa penelitian terbukti, mengkonsumsi ginkgo biloba dapat membantu mengingat jangka pendek. Jika secara rutin dilakukan akan mempermudah serta membantu memori kerja otak. Konsumsi herbal lain pun sangat membantu untuk meningkatkan kerja otak. [mor]

http://top10-indonesia-dunia.blogspot.com/2010/02/10-tips-tingkatkan-memory-otak.html

Menghilangkan Rasa Mual Saat Hamil

Sering terjadi kendala yang kerap dihadapi oleh para ibu hamil adalah rasa mual yang kadang sulit diatasi. Setiap ibupun mengalami ” jadwal mual” yang berbeda beda, ada yang hanya pagi hari, hanya dimalam hari, atau bahkan merasa mual sepanjang hari.

Meski mual sudah menjadi bagian dalam proses kehamilan, bukan berarti hal tersebut tidak dapat disiasati. Oleh karena itu, tak ada salahnya menyimak beberapa tips berikut ini:

1. Rasa mual pada pagi hari ketika kadar gula rendah, oleh karena itu makanlah roti atau biscuit sebelum mengangkat kepala dari bantal untuk menaikan kadar guladalam darah.


2. Saat sedang sikat gigi, jangan menggunakan pasta gigi terlalu banyak. Bila perlu,gunakan pasta gigi yang memiliki rasa mint untuk mengurangi rasa mual. Setelah itu berkumurlah dengan air hangat.


3. Konsumsilah makan yang mengandung karbohidrat tinggi.


4. Kurangi makanan berlemak dan susu murni, keju keras, dan telur dalam diet.


5. Kunyahlah biscuit kering antara waktu makan agar lambung tidak kosong.


6. Hindari ruang sesak, panas dan bau bauan yang menyengat.


7. Konsultasi dengan dokter mengena obat anti mual yang aman dikonsumsi.

detik.com

Tips Supaya Batrei Handphone Tahan Lama

Bagi anda yang suka bepergian dalam waktu yang lama dan sering menggunakan handphone dalam jangka waktu yang lama, sudah barang tentu anda harus mempersiapkan vitalitas handphone anda. Terutama pada batrei handphone anda. Bagaimana agar batrei handphone anda tahan lama ?

Berikut tips supaya batrei handphone anda tahan lama, bisa di coba :

• Matikan Handphone sewaktu di charge
  Dengan cara ini baterai ponsel lebih banyak menyimpan daya dan lebih cepat.

Matikan ponse bila sinyal jelek
Proses pencarian sinyal yang dilakukan ponsel sangat menghabiskan energi baterai. Jika memang tempat tersebut domisili anda, anda bisa gunakan Sinyal booster untuk memperkuat sinyal.

Matikan vibrate / getar
Dengan vibrate batrei handphone anda akan cepat terkuras dan cepat habis.

Kurangi kontras dan brightness
Lcd atau layar juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan baterai cepat habis.

Kebiasaan Yang Perlu Diubah Agar Kulit Tetap Cantik

Tahukah Anda, bahwa kerutan, kantung mata, dan kulit kemerahan tak hanya disebabkan oleh matahari atau genetik? Hal-hal kecil yang Anda lakukan setiap harinya bisa jadi penyebab itu semua. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan bagus, mungkin hanya perlu mengubah kegiatan-kegiatan kecil sehari-hari Anda saja.

Berikut tips yang diberikan oleh Mary P. Lupo, MD, dermatologis dari New Orleans, Amerika :

1. Kebiasaan mengeksfoliasi kulit wajah dengan butiran-butiran (scrubs) dari bahan-bahan yang keras bisa merusak kulit. Terkadang ada beberapa produsen produk kecantikan memiliki eksfoliator dari benda-benda seperti kerang yang dihaluskan, kacang, atau biji-bijian. Sayangnya, benda-benda tersebut terkadang masih memiliki sudut-sudut yang tajam, dan tak jarang melukai kulit.
   
   Sebaiknya ganti dengan scrub yang kecil dan bundar. David Bank, MD, dermatologis dari Mt. Kisco, New York mengatakan, jika Anda memiliki kulit wajah yang sensitif, coba gunakan eksfoliator dari baking soda. Cukup campurkan baking soda secukupnya dengan air hingga menjadi pasta. Lalu, gunakan sebagai scrub.


2. Kebiasaan mandi atau berendam dengan air hangat/panas terlalu lama bisa mengikis kulit. Terlalu lama mandi dengan air panas bisa membuat lapisan lipid (pengikat sel kulit yang membuatnya tetap lembab) jadi terkikis. Memang, beberapa jam kemudian lipid akan terbentuk kembali, namun selama proses tersebut, kelembaban tubuh terhilang dalam jumlah yang cukup banyak. Belum lagi jika air memiliki kandungan klorin yang bisa membuat kulit kering dan teriritasi. Jika memang harus mandi dengan air panas, usahakan tak lebih dari 10 menit, demi menjaga agar kulit tetap segar dan lembab.


3. Cek rutin ke dokter mata. Gerakan otot yang berulang, seperti mengernyit, bisa menyebabkan kerutan atau garis halus sementara (di antara alis dan di bagian luar mata) menjadi permanen. Kebanyakan wanita tak menyadari bahwa mereka harus memeriksakan mata mereka secara rutin, setidaknya dua tahun sekali. Apalagi ketika mereka mulai menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan penglihatan, tanpa sadar kita akan mengernyit, hingga menghasilkan kerutan. Entah Anda mulai merasa ada yang salah dengan penglihatan atau tidak, mata Anda sebaiknya rutin diperiksa. Jangan malu pula untuk mengenakan kacamata hitam ketika berada di luar ruangan di siang hari. Selain untuk menghindari kerutan, juga untuk mencegah katarak yang bisa terjadi akibat terkena paparan sinar matahari langsung dan sering.


4. Kebiasaan menata rambut usai mencuci wajah di pagi hari? Sebaiknya ubah kebiasaan ini. Mengapa? Karena secara tak disadari, produk-produk penata rambut bisa tersangkut di anak-anak rambut, yang ada di sekitar wajah. Ujung-ujungnya, akan ada jerawat-jerawat di sekitar anak rambut dan pori-pori tersumbat akibat produk-produk penata rambut. Langkah yang sebaiknya dilakukan adalah, jika Anda sudah keramas di malam hari, tatalah rambut di pagi hari. Lakukan penataan rambut dulu, lalu bersihkan wajah Anda. Jika hal ini merepotkan, Anda bisa membersihkan wajah usai penataan rambut dengan tisu basah khusus wajah atau untuk bayi sebelum menggunakan make-up.


5. Tidur menyamping. Jika Anda seperti kebanyakan orang yang terbangun karena alarm, tapi tak langsung beraktivitas, kemungkinan terbesar Anda masih menempelkan wajah di bantal sebentar. Gravitasi bisa menyebabkan cairan mengumpul di bagian bawah mata, menyebabkan bawah mata bengkak. Ketika ini terjadi setiap hari, maka akan terjadi kantung mata.
   
   Mereka yang tidur menyamping juga cenderung memiliki kerutan. Garis-garis akibat seprai yang tertinggal di wajah, jika terjadi setiap hari akan menjadi permanen. Karena lipatan atau kerutan yang terjadi setiap hari dan terus-menerus menyebabkan kolagen rusak. Ada baiknya Anda mencoba melatih diri untuk tidur telentang. Boleh coba dengan tidur menggunakan bantal travel yang bentuknya mirip tapal kuda. Atau, letakkan bantal kecil di bagian bawah lutut. Ini akan memberikan tulang punggung Anda sokongan netral dan membuat Anda tak ingin membalikkan tubuh. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengganti seprai dengan seprai sutera yang jarang menggumpal, sehingga tak akan meninggalkan guratan pada wajah.

Sumber; kompas.com

Tips Mengamankan Data di Handphone

Dengan semakin banyaknya pengguna handphone saat ini. Dan semakin canggihnya sebuah handphone dari hari ke hari. Maka memunculkan kekhawatiran bagi pengguna handphone yang mempunyai data-data pending di handphone,

apakah data data didalamnya bakal aman terjaga. Banyak sekali kasus kasus yang terjadi akibat pencurin data data di ponsel. Seperti foto foto atau video video pribadi yang tersebar keluar tanpa sepengatahuan pemiliknya.

Nah bagi anda pengguna handphone yang memiliki data-data penting di handphonenya. Bisa anda mencoba Tips Mengamankan Data di Handphone :

1. Pastikan selalu konektivitas dalam handphone anda. Bagi handphone yang canggih dan sudah dilengkapi dengan fasilitas bluetooth dan infra red. Jangan biarkan bluetooth atau infra red dalam handphone anda selalu dalam keadaan hidup (aktif). Karena kemungkinan akan dimasuki oleh sipencuri lewat konektivitas tersebut. Usahakan untuk mengubah pengaturan di handphone agar setiap kali menerima transfer data lewat bluetooth atau infra red, selalu minta persetujuan dari anda terlebih dahulu. Jika suatu kali anda menerima kiriman data dari bluetooth dan orang yang mengirim tersebut tidak anda kenal..tolak kiriman data tersebut.


2. Handphone biasanya dilengkapi dengan sistem keamanan yang canggih. Yaitu dengan menggunakan kode keamanan yang biasanya di sebut dengan PIN (Personal Identification Number). PIN ini berupa angka yang dapat anda buat sendiri. Selain kode PIN ada juga PIN2. PIN2 merupakan kode PIN yang berfungsi sebagai pelindung lapis kedua, biasanya dengan PIN2 anda dapat mengunci beberapa aplikasi yang ada di handphone. Jika beberapa kali salah memasukkan kode PIN,maka anda akan diminta memasukkan kode PUK (Personal Unblocking Key). Biasanya kode ini disediakan oleh masing masing operator.


3. Backup semua data yang ada didalam ponsel kedalam komputer.hal ini untuk berjaga jaga apabila nanti data data didalam handphone hilang.


4. Saat membawa handphone anda untuk di service, jangan lupa mencabut memory card yang ada didalam handphone. Ini untuk mencegah apabila nanti data memory card anda di copy oleh orang yang tidak bertanggung jawab.


5. Bagi anda yang memiliki handphone berkamera, usahakan jangan menggunakan kamera di handphone untuk mengambil gambar pribadi, karena tidak menutup kemungkinan orang orang akan berusaha untuk mengeksploitasi isinya.


6. Saat akan menjual handphone anda. Hapus semua data di dalam handphone, kemudian periksa memory card, jangan sampai ada data yang tertinggal. Untuk lebih berjaga jaga lagi, coba untuk memformat memory card berulang ulang, karena dengan kita menformat memory berulang ulang akan menyebabkan data benar benar hancur(self-destruct)...karena sekarang ada software yang dapat membangkitkan lagi data yang telah terhapus dari memory card.

Selamat Mencoba....

Kulit Halus dengan Lulur Susu

Manfaat susu memang tak lagi diragukan. Tak heran berbagai produk kosmetik berformula susu kini amat digemari. Namun, tahukah Anda bahwa susu bubuk atau susu tepung dalam kemasan pun dapat digunakan untuk perawatan kecantikan kulit tubuh sehari-hari?

Susu yang kaya kandungan zat asam beta hydroxy alami, kini sering dijadikan campuran untuk lulur. Campuran ini tak saja berfungsi sebagai peeling yang mengikis kotoran dan sel kulit mati, namun mampu mencerahkan kulit hingga terlihat lebih halus dan tidak bersisik. Selain itu, kandungan protein dalam susu juga berguna sebagai suplai nutrisi yang berfungsi melembabkan sekaligus melapisi permukaan kulit agar lebih halus dan kenyal.

Cara Menggunakan :

1. Ambil lulur bubuk secukupnya, larutkan dengan sedikit air (bisa pula menggunakan lulur instan atau lulur kocok yang umumnya telah mengandung air).


2. Tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis atau lemon, larutkan hingga tercampur dengan baik.


3. Masukkan 2 sendok makan susu bubuk ke dalam larutan, aduk hingga mengental.


4. Oleskan larutan merata ke seluruh permukaan kulit tubuh. Beri perhatian ekstra pada daerah persendian, siku atau lipatan-lipatan kulit yang umumnya sering terabaikan.


5. Tunggu sejenak dan biarkan hingga setengah kering. Gosok perlahan, sesekali lakukan pijat ringan dengan gerakan memutar. Pastikan hingga sisa lulur dan kotoran yang menempel di kulit mengelupas dan tanggal.


6. Bersihkan sekujur tubuh dengan air hangat, dan akhiri dengan olesan pelembab ke seluruh tubuh.

Teliti Sebelum Luluran :

1. Pastikan kulit tubuh Anda sedang tidak mengalami gangguan kulit yang serius. Minimal, tidak terdapat luka basah atau terbuka.


2. Raciklah lulur dan susu bubuk yang baru setiap kali akan digunakan, agar meminimalkan risiko lulur atau susu bubuk terkontaminasi.


3. Lulur plus susu umumnya dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Terlebih, bagi yang berkulit kering, kusam dan cenderung bersisik. Untuk mereka, dianjurkan menggunakan susu bubuk atau susu kaleng berformula full cream, agar diperoleh manfaat pelembab yang maksimal.

Sumber: tabloidnova.com

Tips Memulai Hubungan Sex

Melakukan hal yang sama berulang kali bisa membuat istri Anda bosan. Begitu aksi Anda sudah mulai mudah ditebak kelanjutannya, istri Anda sudah pasti sedang berada dalam jalan menuju kebosanan dan bisa membuatnya berhenti menginginkan seks.

Coba bangkitkan kembali gairah dan rasa ingin tahunya dengan beberapa cara unik untuk memulai seks. Belajarlah melakukan hal baru yang menarik, selain isyarat yang sudah biasa Anda lakukan. Mulailah aktivitas seks Anda dengan cara baru dan mengejutkan, Anda akan terkejut dengan reaksi istri Anda. David Strovny, koresponden AskMen akan menjelaskan beberapa cara baru yang kreatif untuk memulai seks.

Memasak untuknya dan kemudian menyuapinya
Bagi seorang wanita, bayangan seorang pria yang memasak sudah sangat menarik perhatiannya. Masakkan sesuatu yang enak untuknya, kemudian suapi dia. Kemudian setelah semuanya selesai, peluklah dia dari belakang dan berikan ciuman di lehernya dan tunggulah reaksinya. Dengan menggabungkan rasa lapar fisik dan seksual akan menghasilkan kombinasi yang sangat hebat.

Menonton film seksi
Anda bisa menyiapkan film seksi yang cocok dengan selera istri Anda. Siapkan pula camilan favoritnya. Pakailah piyama, siapkan beberapa selimut dan bantal di depan televisi dan buatlah segalanya menjadi nyaman untuk tidur. Kemudian begitu film dimainkan, mulailah aksi Anda. Awali dengan pelan-pelan. Mulailah dengan sentuhan non sensual. Dan terus kembangkan dari sini. Adegan sensual yang muncul di film akan membuatnya bergairah. Segala kenyamanan yang Anda siapkan sebelumnya, akan sangat membantu. Perlu Anda ingat, kenyamanan sangatlah penting bagi kebanyakan wanita untuk bisa mendapatkan orgasme.

Tunjukkan padanya sisi artistik Anda
Anda bisa menggunakan tato temporer, cat air maupun crayon yang bisa dilukiskan ke badan. Keindahan dari aktivitas ini adalah Anda berdua harus membuka pakaian dan saling menyentuh satu sama lain untuk melakukan ini. Sebelum hasil akhirnya, Anda berdua akan hampir telanjang dan semakin bersemangat menggerakkan tangan Anda ke semua bagian tubuhnya untuk mengekspresikan inspirasi seni Anda sekaligus membuatnya bergairah. Tetapi ingat, gunakan alat lukis yang mudah dibersihkan agar tidak meninggalkan bekas di tubuh Anda berdua.

Ajaklah dia berdansa
Berdansa adalah foreplay yang sangat bagus untuk memulai seks. Membuat Anda berkeringat dan menimbulkan rasa panas. Alunan musik akan menggetarkan tubuh Anda. Ditambah pula dengan gerakan dari istri Anda. Jari-jari tangan Anda akan merasakan geliatan dan putaran badannya. Badannya juga berulang kali akan menekan Anda pula. Wanita menyukai pria yang tidak takut berdansa dan mereka sangat menyukai kencan semacam ini. Dia akan tampil semenarik mungkin, yang akan membuat pikiran Anda makin melayang-layang.

Mandi bersama
Di akhir kencan, bangkitkan gairahnya dengan mandi bersama. Sabuni dia dan telusurilah semua lekukan badannya. Sentulah dia tanpa menjurus ke arah seksual. Setelah selesai mandi, baluri dia dengan minyak dan pijatlah dia. Buatlah dia merasa rileks, kemudian tingkatkan sentuhan Anda secara bertahap ke arah sensual. Tinggal tunggu saja, tidak berapa lama dia akan tidak tahan lagi untuk mengajak Anda bercinta.

Senangkan dia
Apapun yang Anda lakukan, buatlah menjadi kejutan, berbeda dan tidak melulu fokus untuk mendapatkan orgasme. Temukan cara unik lain untuk memulai seks. Ketika aksi Anda mulai bisa dia tebak, carilah cara yang baru. Selalu ubah aksi Anda dan buatlah dia terus menebak-nebak. Ketika Anda membiarkan istri Anda mengetahui pola yang Anda pakai, di tahap tertentu, dia akan bisa mengontrol situasi. Hal ini berarti akan mengurangi antusiasme dalam seks.

Akan tetapi jika Anda terus memberikan sesuatu yang tidak terduga, Anda akan bisa terus membuatnya senang. Buatlah kehidupan seks Anda menjadi seru dan menyenangkan. Dia akan ikut-ikutan mencari cara baru untuk menggoda Anda. Tetapi ingatlah semuanya ini hanyalah permainan, buatlah ini menjadi menyenangkan bagi Anda berdua.

Sumber : http://kehangatanmu.blogspot.com

Tips Merawat Monitor LCD

Berikut ini, ada beberapa tips yang berguna bagi para pengguna monitor LCD, antara lain:

1. Ketika membersihkan layar monitor, usahakan selalu agar perangkat tersebut dalam keadaan power listrik-nya mati dan kabel suplai tercabut.
Hal ini perlu untuk menghindari aliran listrik yang mungkin timbul, ketika Anda tengah membersihkan layar monitor.

2. Untuk membersihkan monitor LCD, ada baiknya jika Anda menggunakan kain lembut dan cairan khusus pembersih monitor.
Hindari cairan yang mengandung alkohol, karena disinyalir dapat merusak layar monitor. Bahkan bukan tidak mungkin jika nantinya monitor akan berubah warna menjadi buram atau terkena goresan.

3. Saat menggunakan cairan pembersih monitor, sebaiknya tidak menyemprotkan cairan secara langsung pada monitor. Untuk amannya, semprotkan terlebih dahulu pada kain lap.

4. Lakukan proses pembersihan monitor secara perlahan dan tidak menekan keras permukaan layar monitor. Usahakan dengan gerakan mengelap satu arah.

5. Untuk keamanan monitor LCD, gunakan screen protector yang dapat melindungi monitor dari debu atau goresan.

6. Sebaiknya tidak meletakkan speaker atau benda-benda elektronik dari monitor, karena disinyalir dapat menyebabkan gangguan magnetik, sehingga merusak tampilan monitor.

7. Hindari pula kebiasaan meletakkan monitor atau perangkat elektronik lainnya pada lokasi yang terkena sinar matahari langsung, karena dapat merusak ketahanan elektronik tersebut.

Untuk mengetahui apa itu Spyware, Adware dan untuk mendownload Anti Virus, Anti Spyware, dan Anti Adware, Anda bisa kunjungi/klik situs ini: Computer Info Update.

FYI: Agar hidup Anda tetap ceria dan untuk refreshing, mungkin Anda perlu melihat gambar/foto-foto lucu atau mendengarkan musik kesenangan Anda yang bisa Anda kunjungi di situs ini:
- FUNNY PICTURES
- LIRIK LAGU TOP
- FUNNY PICTURES GALLERY

TOEFL iBT Tips
Sumber: Klasika Kompas 15 Mei 2008

Tips Mendidik Anak Menjadi Pintar

Menjadi anak pintar bukanlah sebuah anugerah yang diberikan oleh Tuhan saja. Melainkan ada beberapa faktor atau cara mendidik yang membuat seorang anak memiliki otak encer dibanding yang lain. Berikut beberapa hal yang disampaikan oleh MSNNews tentang seharusnya pendidikan yang didapat anak.

Pendidikan yang saya sebut disini bukanlah formal di sekolah. Melainkan yang harus dilakukan orang tua di rumah. Berikut beberapa cara yang membuat anak dapat menjadi lebih pintar dibanding yang lain :

Bermain musik
Cara ini dapat merangsang pertumbuhan otak kanan. Dan dari studi yang dilakukan oleh universitas Toronto, ini dapat meningkatkan IQ dan nilai akademis anak. Bintang pernah membaca sebuah artikel kenapa orang zionis israel menjadi pintar. Salah satunya adalah sejak masih dini mereka sudah dilatih konsentrasinya dengan bermain Piano.

Mengembangkan rasa ingin tahu anak
Pendidikan yang sukses karena anak pintar selalu ingin tahu akan hal baru. Maka daripada itu sejak kecil biasakan anda sebagai orang tua harus selalu menunjukkan rasa ingin tahu kepada anak.

Dengan begitu anda tidak perlu menyuruh anak untuk belajar ini itu. Karena dia sendiri yang akan penasaran. Otomatis dengan semakin banyak yang dia pelajari akan membuatnya menjadi pintar. Cara mendidik yang baguskan?

Budayakan membaca
Dengan kegiatan membaca akan dapat meningkatkan ilmu pengetahuan dan perkembangan kognitif anak. Lalu bagaimana cara untuk melakukannya? Membacakan dongeng untuk anak bisa menjadi salah satu jalan keluar. Cara lain, berikan anak hadiah sebuah buku yang dapat menarik perhatiannya.

Apalagi sekarang sudah zaman internet, mengapa tidak gunakan itu senjata dalam mendidik? Internet sudah terbukti cara ampuh untuk membuat orang sering membaca. Tentu saja karena ini untuk pendidikan anak untuk menjadi pintar, harus tetap ditemani oleh Orang Tua.

Kepercayaan diri
Mendidik anak pintar yang baik adalah membuatnya percaya diri dan selalu optimis bahwa dia bisa melakukan sesuatu. Salah satu cara adalah berpatisipasi dalam kegiatan olahraga maupun sosial dapat membantunya.Dan jangan sekalipun mendidik anak sehingga dia menjadi tidak PD.

Salah satu contoh adalah Ketika seorang ibu mengkritik gambar anaknya karena langitnya berwarna merah bukan biru. Sepertinya hal itu sepele. Tapi itu bukan pendidikan anak yang bagus. Karena anak jadi takut melakukan sesuatu karena salah. Dan manusia yang tidak pernah melakukan sesuatu bagaimana mungkin menjadi pintar.

Beberapa hal lain yang dapat membuat anak menjadi pintar adalah dengan tentu saja memberikan ASI, menyingkirkan makanan cepat saji dan memberikan makanan yang sehat, membiasakan berolahraga. Mudah-mudahan jika anda mendidik dengan pendidikan seperti cara diatas, anak bisa menjadi lebih pintar.

Sumber : http://blogbintang.com

Tips Cari Teman di Facebook

Tips Cari Teman di Facebook yang paling mudah adalah dengan mencari / searching dengan asal dan kita akan mendapat teman baru. Dengan cara ini kita dengan mudah mendapatkan jumlah teman di facebook yang banyak. Tapi apakah itu akan benar-benar menjadi sahabat untuk anda.

Cari teman yang mau berbagi komen dengan anda...

Carilah teman yang memiliki hobi yang sama dengan kita. Punya teman baru yang memiliki hobi yang sama tentu ada aja yang mau diomongin.

Nah untuk cara mencari teman online yang memiliki hobi sama, kita bisa menggunakan fasilitas group di facebook. Cukup masukkan hobi anda di fasilitas pencarian group dan tekan enter.

Kalau kamu ketemu group di facebook yang membahas hobi kamu. Langkah selanjutnya cara mencari teman baru adalah dengan melihat anggota yang ada disana. Kalau suka dengan cara mereka berkomunikasi secara onlinekamu tinggal klik add as friend (atau asal pilih aja), kemudian menunggu dan terus menunggu sampai permintaan kamu di approve.

Tips Pola Tidur Bayi Yang Baik

Pola hidup bayi sangat mempengaruhi pola hidup orangtuannya, oleh karena itu orang tua bisa mengajarkan bahwa malam hari adalah waktu tidur , dengan mempraktekan petunjuk berikut :

Menerapkan pola tidur malam

• Kebanyakan bayi akan tidur dimana saja Bila merasa lelah, oleh karena itu berusahalah sebaik-baiknya menghindarkan sinar terang benderang dan suara hingar-bingar di sekitar bayi yang sedang tidur.


• Ketika bayi bangun tengah malam, maka jangan memberikan stimulasi yang berlebuhan biarkan lampu redup ketika menggan ti popok atau menyusui lalu segera tidurkan kembali, jangan mengajaknya bercanda.


• Apabila bayi cenderung bangyn pagi-pagi makatutupla gordeng rapat-rapat agar menutup sinar matahari.


• Buatlah bayi terjaga selama siang hari, jika bayi ntidur sore lebih dari 3-4 jam. Maka bangunkan dan ajak bercanda.


• Bila bayi di beri ASI, susuilah dia lebih lama menjelang tidur supaya bayi tidak terganngu tidurnya dikarenakan lapar.

Membantu bayi kembali tidur

Stimulasi lembut secara berkesinambungan serin kali berhasil membujuk tidur kembali. Cobalah menepuk-nepuk,menggendongnya sambil berjalan danmengayunnya.
Apabila bayi masih menngeliat atau masih menggumam jangan salah dugabahwa dia masih terjaga. Aktivitas ini mungkinsaja tanda bahwa bayi mau tidur.
Bila bayi terjaga dan masih nangis, ingatlah bahwa menangis selama 15-20 menit tidaklah berbahaya, hanya saja pastikan kalau ia menangis bukan karena lapar atau basah.

Keselamatan bayi sewaktu tidur

• Para ahli perawatan anak menyarankan agar bayi baik tidur dalam posisi terlentang atau miring ketimbang telungkup.


• Rekomendasi ini mungkin tidak berlaku bilamana bayi lahir premature, cenderung mintah- muntah atau kondisi kesehatannya memungkinkan dia mengalami penyumbatan saluran nafas.

Bayi tak boleh tidur ditengkurapkan karena susah bernafas.
Salah! Tidur tengkurap lebih nyaman buat bayi karena membuatnya lebih nyenyak dan tak rewel, serta membantu rekoil pernafasan dada lebih teratur. Sejak lahir pun, setiap saat diletakkan di tempat tidur, bayi boleh ditengkurapkan. Pengalaman menunjukkan, dengan sering ditengkurapkan, perkembangan motoriknya angkat kepala, tengkurap, bolak-balik, duduk, dan sebagainya- lebih baik. Keberatan tidur tengkurap belakangan ini sering dikaitkan dengan tulisan mengenai SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) yang sering terjadi di negeri Barat karena bayi tidur di ranjang terpisah dari orang tua, kadang di kamar yang terpisah pula. Sedangkan di Indonesia, umumnya bayi tidur di samping orang tua dan jarang sekali ditinggal sendiri. Jadi, tak perlu takut dengan SIDS hanya karena menengkurapkan bayi.
(Diolah dari Berbagai Sumber ..)